Як очистити легені після куріння кальяну?
Якщо ви часто курите кальян, але хочете зберегти своє здоров'я, слід виконувати ряд рекомендацій, які допоможуть очистити організм від згубного впливу диму.
Всі принципи побудовані на медичних дослідженнях, тому ефективні.
Пробуйте і вибирайте найбільш підходящий для вас спосіб:
Пийте трав'яні збори.
Трави містять велику кількість мікроелементів, тому досить включити в раціон ці напої, і вашим легеням буде хороша допомога.
Це може бути як загальнозміцнюючий збір, так і трави для бронхів і легенів.
Пийте молоко.
Це відмінний продукт, який допомагає очистити легені від шкідливих речовин. Причому пити його можна як під час куріння кальяну, так і після. Особливо приємно пити молоко охолодженим.
Обов'язково провітрюйте приміщення під час куріння.
Найбільшу небезпеку приносить не кальянний дим, а вдихання чадного газу, який ви вже видихнули з організму. Тому приміщення має добре провітрюватися.
Установіть в будинку зволожувач повітря.
Якщо вологість в приміщенні менше 25%, то повітря само по собі згубно впливає на організм. Зволожене повітря сприятливо впливає на епітелій легенів.
Під час куріння пийте чисту прохолодну воду.
Вона також сприяє захисту легень, тому що дим не встигає дратувати так сильно організм.
Рухливість — запорука здорових легень.
Займайтеся спортом, щоб оновлювалася кров, лімфа і відбувалася природне очищення організму.
- 1 315
- admin
- 16-09-2020, 01:01
Будь першим хто прокоментуе "Як очистити легені після куріння кальяну?"
Замовляй табак (тютюн) та кальян в Кам'янці-Подільському через кошик або напряму по телефону:
Зробіть замовлення по телефонуЗустрічаємось в зазначений часЗалишаєте завдаток 1600 грн або документ (паспорт, водійські)Насолоджуєтесь кальяном
Кальян в оренду